NO.243 ホッと一息つきましょう
年末に入り
慌ただしい毎日だと思います
一息ついていますか？
一息いらない人もいるとは思いますが…
呼吸が浅くなるとパフォーマンスが
落ちてしまうので
深く深呼吸をして
酸素を身体の隅々まで行き届かせて
整えましょう‼︎
やはり寒い季節は
急須に入れた温かいお茶に限ります
（熱燗もイイですね〜♪）
私
せっかちなので
だいたいこうなります
（大人のジョークです…m(._.)m）
こんな季節には
マフラーも必要ですよね‼︎
オシャレは足元からとは言いますが
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