筋トレ!5月6日 日曜日
急な雨でも僕には折りたたみ傘がある
グランド理美容
学園都市店
徳富 猛 です
最近の趣味はストレッチ
はい!ひょっこりはん
(後輩君、差し入れありがとう)
営業終了後に月一の話し合いをした
(簡単に言うとミーティングだ)
疲れたカラダと お腹が減っていては
良い話し合い、アイディアが出ないので
いや、アイディアなんかは
極限まで追い込んだ方が出るのかな??
なので休憩を兼ねて
ミーティング前はご飯を食べます
エネルギーチャージですね!!
しかしその前に
澤田さんは
どうやら筋トレをしているようだ
筋トレ後の30分以内にタンパク質を取ると
効果的だという!
カットの時に座るカットチェアー活躍中
見た目地味ですが腹筋プルプルします
筋トレチャンスは逃さないようだ!
彼女がこうなったのは上司の影響で
ストイックな上司の前川さん
筋トレチャンスを活かすために
レンタルタオルの使用済み
重さは多分1トンあるかないか
(大人のジョークです…m(._.)m)
10kgから15kgくらいかな?
持ち上げます!
前川さんは体重13kg落としました
(僕は増える一方で…)
そんな2人を見て可愛いなぁと思った
仲良くケンタ◯キー♪
触発された僕は腹筋を二回した
二回と言っても撮り直しの為二回になった
だけですが…
0コメント