元気の出ない時に!10月24日

グランド理美容

神戸市西区の

会いに行ける理容師

徳富です



みなさん元気ですかーーー‼︎


すぐに元気です!と答えられる方と
少し間があいてしまう方
元気ないです!と答える方!

僕は間があくタイプでしょうか?
身体の元気?心の元気?
何の元気を聞かれているのか考えちゃいます

時には元気があるけどない時ありますよね


こういう感じの時ありませんか?

気持ちが下を向いてて元気が足りていない


この状態が続くと悪循環

周りにもでんせんしちゃいます


そこでオススメのツボをご紹介

 まずは指をこの形にします

そのまま背中に回し

この辺りを小指で押すだけ


すると!なんと‼︎

テレッテレッテッテ〜♪

表情も明るく姿勢も良くなりました

タブルピースをする余裕もあります

これなら心配いりませんね

(ある意味心配しますが…)



すみませんm(_ _)m

小指でツボ押すのは冗談です!

(背中はもちろん良いツボ多いですが)


  何かあった時に
いつもの自分に戻れるように
深呼吸やストレッチ
ポジティブな言葉を唱える
無理やり笑顔を作ってみる

怪しいツボを押す 

(ケンシロウから学ぼう) 

効く効かないは置いといて  

自分に合った自分しかしらない自分ルール

(リンカーン風に)

あってもいいかもですよ♪ 

お母さん   僕   身体硬いよ

(完)



本日もありがとうございました

m(_ _)m



僕の青春日記

グランド理美容・学園都市店 店長 徳富 猛! 理容師として日常で感じた事 気付いた事 等 色々と…成長の記録かも…

0コメント

  • 1000 / 1000